News

Melatonin

พลูคาว คืออะไร

พลูคาว คืออะไร

วันนี้เรามาไขข้อสยสังกันว่า พลูคาว คืออะไรและมีสรรพคุณหรือประโยชน์อะไรบ้าง ต้นพลูคาว คือชื่อสามัญเป็นสมุนไพรพื้นบ้าน ซึ่งจะมีชื่อเรียกที่แตกต่า...
วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย

วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย

สวัสดีคะ กลับมาพบกันอีกครั้งในวันพุธกลางสัปดาห์ วันนี้มีข้อมูลดีๆในการเลือกวิตามินที่เหมาะสมกับบุคคลแต่ละช่วงวัยมาฝากคะ เผื่อท่านใดที่ตอนนี้สนใจจะห...
5 อาหารที่บำรุงสายตา

5 อาหารที่บำรุงสายตา

สวัสดีวันศุกร์ สุดสัปดาห์ วันนี้ทาง Dr.m มีสาระความรู้เรื่อง 5 อาหารที่บำรุงสายตา นั้นมีอะไรบ้าง มะม่วงสุก : เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามิ...
แร่ธาตุสังกะสี

แร่ธาตุสังกะสี

สวัสดีวันศุกร์สุดสัปดาห์ครับ วันนี้เรามีข้อมูลเรื่องแร่ธาตุอีกหนึ่งตัวที่มีความสำคัญต่อร่างกาย นั้นคือ สังกะสี หรือ Zinc เป็นธาตุอาหารชนิดหนึ่งที่ม...
ประโยชน์และผลเสียของวิตามิน C

ประโยชน์และผลเสียของวิตามิน C

วันแรกของสัปดาห์ทาง Dr.M Health มีข้อมูลดีๆ ประโยชน์และผลเสียของวิตามิน C มาฝากกันครับ ประโยชน์ของวิตามิน C- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้นกันให้ร่างกายแข...
วิตามินบีรวม

วิตามินบีรวม

วันนี้ทาง DoctorMhealth มีสาระความรู้เรื่อง วิตามินบีรวม มาฝากกันครับ ซึ่งวิตามินบีรวมนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยครับ วิตามินบี 1 (ไทอะมีน) ช่วยบำรุ...
เคล็ดไม่ลับสำหรับการดูแลเส้นผมและหนังศรีษะ

เคล็ดไม่ลับสำหรับการดูแลเส้นผมและหนังศรีษะ

สวัสดีวันจันทร์ กลับมาพบกันอีกแล้ว วันนี้ทาง Dr.M Health มีเคล็ดลับดีๆเกี่ยวกับเรื่องเส้นผม มาฝากครับ ใครอยากผมสวยมาทางนี้ เชื่อว่าหลายๆคนกำลังประส...
มะกรูดสมุนไพรชั้นเสิศดีต่อสุขภาพ

มะกรูดสมุนไพรชั้นเสิศดีต่อสุขภาพ

วันนี้เรามีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับพืชผลสมุนไพรไทยมาฝากกันครับ คือเจ้ามะกรูด นั้นเอง ซึ่งเป็นผลไม้ที่มากไปด้วยคุณประโยชน์ นอกจากจะมีรสชาติอร่อย สามารถทา...
การเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยาในผู้สูงอายุ

การเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยาในผู้สูงอายุ

วิธีการป้องกันการเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยาในผู้สูงอายุ มาฝากค่ะ สามารถทำได้ ดังนี้ – มีชื่อยาที่ใช้ ชื่อโรคที่เป็น และชื่อยาที่เคยแพ้ ติดตัวไว้และ...
โรคนิ้วล็อค

โรคนิ้วล็อค

โรคนิ้วล็อคมีสาเหตุจริงๆมาจากพฤติกรรมที่ใช้มือผิดธรรมชาติ โดยปัจจุบันพบมากในกลุ่มคนเมือง โดยเฉพาะกรุงเทพมหานคร ที่จะป่วยเป็นโรคนิ้วล็อคกันมากขึ้น เ...
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

โดยปกติร่างกายจะเริ่มมีการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป การเสื่อมลงของระบบในร่างกายนี้ เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคหลายชนิด ดังนั้นก...