News

วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย

วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย

สวัสดีคะ กลับมาพบกันอีกครั้งในวันพุธกลางสัปดาห์ วันนี้มีข้อมูลดีๆในการเลือกวิตามินที่เหมาะสมกับบุคคลแต่ละช่วงวัยมาฝากคะ เผื่อท่านใดที่ตอนนี้สนใจจะห...
5 อาหารที่บำรุงสายตา

5 อาหารที่บำรุงสายตา

สวัสดีวันศุกร์ สุดสัปดาห์ วันนี้ทาง Dr.m มีสาระความรู้เรื่อง 5 อาหารที่บำรุงสายตา นั้นมีอะไรบ้าง มะม่วงสุก : เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามิ...
แร่ธาตุสังกะสี

แร่ธาตุสังกะสี

สวัสดีวันศุกร์สุดสัปดาห์ครับ วันนี้เรามีข้อมูลเรื่องแร่ธาตุอีกหนึ่งตัวที่มีความสำคัญต่อร่างกาย นั้นคือ สังกะสี หรือ Zinc เป็นธาตุอาหารชนิดหนึ่งที่ม...
ประโยชน์และผลเสียของวิตามิน C

ประโยชน์และผลเสียของวิตามิน C

วันแรกของสัปดาห์ทาง Dr.M Health มีข้อมูลดีๆ ประโยชน์และผลเสียของวิตามิน C มาฝากกันครับ ประโยชน์ของวิตามิน C- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้นกันให้ร่างกายแข...
วิตามินบีรวม

วิตามินบีรวม

วันนี้ทาง DoctorMhealth มีสาระความรู้เรื่อง วิตามินบีรวม มาฝากกันครับ ซึ่งวิตามินบีรวมนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยครับ วิตามินบี 1 (ไทอะมีน) ช่วยบำรุ...
เคล็ดไม่ลับสำหรับการดูแลเส้นผมและหนังศรีษะ

เคล็ดไม่ลับสำหรับการดูแลเส้นผมและหนังศรีษะ

สวัสดีวันจันทร์ กลับมาพบกันอีกแล้ว วันนี้ทาง Dr.M Health มีเคล็ดลับดีๆเกี่ยวกับเรื่องเส้นผม มาฝากครับ ใครอยากผมสวยมาทางนี้ เชื่อว่าหลายๆคนกำลังประส...
มะกรูดสมุนไพรชั้นเสิศดีต่อสุขภาพ

มะกรูดสมุนไพรชั้นเสิศดีต่อสุขภาพ

วันนี้เรามีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับพืชผลสมุนไพรไทยมาฝากกันครับ คือเจ้ามะกรูด นั้นเอง ซึ่งเป็นผลไม้ที่มากไปด้วยคุณประโยชน์ นอกจากจะมีรสชาติอร่อย สามารถทา...
การเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยาในผู้สูงอายุ

การเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยาในผู้สูงอายุ

วิธีการป้องกันการเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยาในผู้สูงอายุ มาฝากค่ะ สามารถทำได้ ดังนี้ – มีชื่อยาที่ใช้ ชื่อโรคที่เป็น และชื่อยาที่เคยแพ้ ติดตัวไว้และ...
โรคนิ้วล็อค

โรคนิ้วล็อค

โรคนิ้วล็อคมีสาเหตุจริงๆมาจากพฤติกรรมที่ใช้มือผิดธรรมชาติ โดยปัจจุบันพบมากในกลุ่มคนเมือง โดยเฉพาะกรุงเทพมหานคร ที่จะป่วยเป็นโรคนิ้วล็อคกันมากขึ้น เ...
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

โดยปกติร่างกายจะเริ่มมีการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป การเสื่อมลงของระบบในร่างกายนี้ เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคหลายชนิด ดังนั้นก...
งาดำ (ฺBlack Sesame)

งาดำ (ฺBlack Sesame)

งาดำ (black sesame) มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Sesamun Indicum Linn. จัดอยู่ใน วงศ์ Pedaliaceae มีชื่อสามัญที่รู้จักกันคือ sesame เป็นพืชล้มลุก ลำต้นส...