News

วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย

วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย

สวัสดีคะ กลับมาพบกันอีกครั้งในวันพุธกลางสัปดาห์ วันนี้มีข้อมูลดีๆในการเลือกวิตามินที่เหมาะสมกับบุคคลแต่ละช่วงวัยมาฝากคะ เผื่อท่านใดที่ตอนนี้สนใจจะห...
5 อาหารที่บำรุงสายตา

5 อาหารที่บำรุงสายตา

สวัสดีวันศุกร์ สุดสัปดาห์ วันนี้ทาง Dr.m มีสาระความรู้เรื่อง 5 อาหารที่บำรุงสายตา นั้นมีอะไรบ้าง มะม่วงสุก : เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามิ...
แร่ธาตุสังกะสี

แร่ธาตุสังกะสี

สวัสดีวันศุกร์สุดสัปดาห์ครับ วันนี้เรามีข้อมูลเรื่องแร่ธาตุอีกหนึ่งตัวที่มีความสำคัญต่อร่างกาย นั้นคือ สังกะสี หรือ Zinc เป็นธาตุอาหารชนิดหนึ่งที่ม...
ประโยชน์และผลเสียของวิตามิน C

ประโยชน์และผลเสียของวิตามิน C

วันแรกของสัปดาห์ทาง Dr.M Health มีข้อมูลดีๆ ประโยชน์และผลเสียของวิตามิน C มาฝากกันครับ ประโยชน์ของวิตามิน C- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้นกันให้ร่างกายแข...
วิตามินบีรวม

วิตามินบีรวม

วันนี้ทาง DoctorMhealth มีสาระความรู้เรื่อง วิตามินบีรวม มาฝากกันครับ ซึ่งวิตามินบีรวมนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยครับ วิตามินบี 1 (ไทอะมีน) ช่วยบำรุ...
มะกรูดสมุนไพรชั้นเสิศดีต่อสุขภาพ

มะกรูดสมุนไพรชั้นเสิศดีต่อสุขภาพ

วันนี้เรามีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับพืชผลสมุนไพรไทยมาฝากกันครับ คือเจ้ามะกรูด นั้นเอง ซึ่งเป็นผลไม้ที่มากไปด้วยคุณประโยชน์ นอกจากจะมีรสชาติอร่อย สามารถทา...